用力稳住身形，免得摔了下去。

他也是试了几次之后，才找到一个方法。

那就是在砍的时候结合五禽戏中的虎戏借助反震力道锤炼筋骨。

而后在即将拿捏不住这股力道之时，立刻换熊戏尽量调整好姿势稳固身形，借其余韵震动肌肉。

同时双臂成鹤翼形平衡身体防止掉下去。

形意中有虎豹雷音的内练之法，灵青所学的这版五禽戏和德鲁伊传承相结合之后也有相似的内练之法。