无论是虎啸、猿啼，还是鹤唳、鹿鸣、熊咆，每一戏都有每一戏的内练之法。

同样是借助筋骨、肌肉的震动来锻炼脏腑，以达到内壮、外练的目的。

此时技能面板中，五禽戏所增加的熟练度，让他知道，这确实是个练功的好方法。

他抽空看了一眼周围，时不时的有人被力道反震的掉下去。

看样子也不是每个人都能从自身所学中找到砍柴技巧的。

张哲在晃动一次差点掉下去之后，渐渐