点防身术和战斗技巧，您看能不能教一下他，他光有了内力了，一点战斗经验和技巧都没，有了危险那起的作用也不大啊！大爷说道：可以是可以，不过他这体格太弱，先把身体素质练好了再练战斗技巧，可想好了！陈宇天点点头；大爷说道：那好，从今天开始吧，边恢复精力边锻炼体力，为期三个月，吃完饭半小时后开始锻炼！

大爷把陈宇天带到院里，对着陈宇天说道：既然让我教你，那就说清楚，这是要拜师的，可愿意？陈宇天点头