的发出一阵舒服的低吟，那一刻，他们感受到了前所未有的舒适。

林怀仁睁开眼，看着面前的人：“现在是不是感觉好多了？这就是气功，最基础的那一块，后续还有很多有用的招式，但是因为时间关系，我也就不在这儿细说了，但是，我会在相关论坛上上传一些资料，大家有兴趣的话，可以去研究一下。”

兴许林怀仁之前的长篇大论并没有让这些人明白那些课程的重要性，可刚刚林怀仁带着大家练得那么几招，切实的让他