又开始骚动后，他才缓缓开口：“下面的步骤很重要，请大家听清楚，双止微闭，尽量的放松，让自己心境达到平和。”

所有人的双眼都微微的闭上，按照林怀仁的说法，让自己的心情尽量的放松。

“然后，有没有感觉到身体里现在有一股气流在窜动？”

“然后，想象自己在引导着那一股气流，让它流经全身……”

所有人都按照林怀仁的说法去做，片刻以后，一阵微不可闻的轻响，让他们情不自禁