来一组，不要停不要停，再来一组！咬牙坚持一下，再一组就可以了。”

专注，投入，挥汗如雨。

佩尔特的声音正在指引着高文的训练，桑普拉斯则坐在旁边，秒表、电脑、笔记等等用具一应俱全。

休赛期训练，正式拉开大幕。

上午三个小时，下午四个小时，场地训练和健身房训练相结合双线并进；晚上则是恢复性基础训练,&sp;&sp;另外还有战术训练,&sp;&sp;从早到晚将一整