这么来回几次调试，等着戴志伟确定了重量的时候，张浩林发现现在杠铃架上的两头一边三十公斤，加上杠铃杆的二十公斤也就是八十公斤，这样的重量在他以前也就是做三、四个的本事，别说是拿来热身了。

站在杆子前面，张浩林犹豫了一下，不过戴志伟之前没专门练过标准杠铃深蹲，没什么其他的心思。

他一弯腰，把杠铃杆扛上了肩，掂了两下觉得这样的重量和自己平常热身时的感觉差不多，于是把自己的臀部向后，