！

“延时的锻炼方法……这个不太容易描述，你们平时撒尿撒完的时候，是不是会用意念去抽动它几下，以让它排干净？”邓德华沉吟了一会后，对两人蹙眉问道。

“嗯……是不是就像憋尿的感觉一样？”闫峰试了一下后，对邓德华试探性地问道。

“对对对，就是憋尿那样！小闫，人才啊！哈哈哈！小李呢，你懂了没有？！”邓德华对闫峰点了点头后，凝眸对一旁的李元锋问道。

“嗯嗯！懂的懂的