！这个简单！”李元锋连连点头道。

这个动作，可是每个男人都知道的动作，所以无需进行过多的讲解和演示。

“好！然后，你们一组做六十次，每天早中晚各做三组，再配合服用我的金刚不败散，保证你们一个月之后，大战一天一夜后依然生龙活虎屹立不倒！”邓德华一边说着，一边将手中的两个药包慷慨地分给了闫峰和李元锋。

“太……太感谢您了！”李元锋见到邓德华竟然送了这么一大包药散给他，顿时