帅帅鸭找了找后面的几块竹简，然后张着鸭嘴开口道:“老大，你把呼吸调整一下，然后把鼻子压住，尽量压出鼻腔音，让吐气带动胸部。”

林小鹿闻言一愣，随后深吸一口气，抿住嘴，崩紧鼻子，用力且缓慢的一压。

瞬间，两股肉眼可见的白浪从他的鼻孔里喷出。

帅帅鸭看了看他的情况，又看了看竹简，反应过来。

林小鹿的体质和普通人天差地别，而易筋经最初毕竟是给普通武者练