悟。

特别是在开始炼丹之后，他又专门弄了个记录炼丹的册子，上面用各种白话和密语，记录了他每一次炼丹的过程。

之所以如此，是因为记录修炼这一过程，本身就是一种修炼，能让道人从中发现不少的问题，可谓温故而知新。

并且一份好的修炼经验，不仅仅会对道人自身有用，还能够传承给子嗣弟子们，甚至直接卖钱。

余列当初在潜郡余家中学习时，除去道庭规定的科仪、炼丹、炼器、符阵四