了一个小时，他一个小时都坚持不下来，要不然他根本跑不了一个小时。

他是发现了，自己大概能跑半个小时，但跑一个小时，就有点扛不住。

安然看他累的像条狗，便自动请缨，道：“我帮你按摩按摩，放松一下肌肉，要不然你明天肌肉酸痛，跑不了了。”

方天煜也是没想到，自己累成了这样，当下有些不好意思地道：“那就有劳夏小姐了。”

安然安慰道：“你也不用不好意思，我能有现在的成