候的东北农村做菜，大部分用的都是荤油，也就是动物油，从肥肉上炼出来，凝成白白的一大块。

每次炒菜，就挖一点。

但是这对高血压高血脂患者，不是太好。

随后，顾颜又给孙婶子讲了如何饮食才更健康，以及需要结合运动，没事扭扭秧歌也行。

孙婶子听得神奇，啧啧感慨，“颜丫头啊，你怎么什么都懂啊，好厉害1

顾颜讪讪的，不好说自己是重生的，她笑道，“我是从书上看到