最极限的情况下也不会超过150岁。

可还有很多人没有达到基因极限寿命，就提前死亡了。

针对这部分人，还是能够通过一些方法提高寿命潜力的。

像韩风目前的状况，这个身体明明才16岁，却只剩下3个月的寿命，肯定还有无限多的潜力没有开发出来。

而长寿的秘诀，就韩风所知，无外乎两个。

一个就是锻炼身体，多运动。

再一个就是吃的营养健康。