对于目前的韩风来说，吃的营养健康，暂时有点困难，能不挨饿就不错了。

那就只剩下锻炼身体，多运动这条路了。

“正好我前世在大学教的就是太极养生拳，反正也没事，练练看吧。”

说干就干，休息了半小时后，韩风在院子中清理出一块空地。

开始扎起马步，打起了太极养生拳。

太极养生拳，是一门结合阴阳五行、经络学、导引术、吐纳术形成的一种内外兼修、刚柔相济的养生