方玄继续观摩手中金箔，不同于那些修炼静坐打磨内功的法门，《龙象般若功》更像是一门动功，以内力振动周身穴窍，推动气血、流转全身。

就比如说这第一层功法，面南背北，五心朝天左脚在上，颈直、头顶悬、收腹塌腰、两肩微张、脊椎挺直，头顶梵穴正对天空，微微提肛，两手掌心向上放在膝盖上，放松天目穴，自然呼吸，气沉小腹，如此静坐，心无杂念。

此法模拟老虎呼吸震动，与世俗之中的虎豹雷音有