间的上丹田中，而上丹田就是丘脑所在的位置，老师说的起丘不是起丘脑，而是在脑中激活上丹田，就是激活泥丸宫，而老师刻印秘法中也说到，

泥丸宫为藏神之府，练神还虚之处，内气外放之源。

具提智能，生内外视，强体感，觉敏度之用。

慢慢的宇道根据自己的感悟和老师的心法，将上丹田（灵丘）、下丹田（气海）、任督二脉（通路）、灵魂力（精神能量）、丹田力（天地能量）之间的关系想明白了。