，陈康只睡了不到4个小时就醒来。

陈康的生物钟调节，每天他都早上都是这个时候醒。

“睡得真香。”

陈康感觉精力充沛，浑身有用不完的力。

“昨晚我睡得晚。呼吸法锻炼肾脏，有助于睡眠。我好像进入到了深度睡眠。”

洗漱，换衣服。

早餐陈康依然是吃八分饱。

农劲荪说道：“走吧。时辰快到了。不能让日本人久等，那样他们会说我们没有礼数。”