。

“跑一个呗。”

楚超站起身来，笑着说道。

自从上次跑完海城全马之后，自己还没真正意义上再跑过一次标准的马拉松。

而……

之前加点了。

力量和速度，都各加了十点。

或许，还能再提高一些。

“配速自己把握，公式你会计算吧”

任云递过来一个手环。

跑马需要计算配速，以便更精准的把控自己的节奏。