神识。

强化完一遍五感神识，萧华按纳兰油松的说法，单独运行了一个法力大周天，以带动已存入丹田却没入压缩到金丹的虚高法力，进行二次沉淀。

只见萧华再次呼气，将丹田中的法力下沉到会阴，分两股沿大腿内侧直下足心涌泉穴，之后小腹收缩舌舐上腭，以意领气从足心出发，沿大腿外侧回到会阴。

最后提肛，将法力沿督脉过三关上达头顶，再顺两耳前侧分下，会合于舌尖，只要完成这一系列的气息运行