而下午则是剑技的修炼，这包括青云所教习的剑技，和她自己的御天剑法。

晚上则是她感应灵气，修炼御天剑法的心法时间。

夜里的灵气更加的浓郁，所以她不能够把这修炼的黄金时间段浪费在睡眠上。

时间安排的紧凑合理，她没有给自己丝毫的偷懒机会。

在过去的特务训练中，她就已经知道，自己的懒惰，就是在给别人进步的机会。

方晴起初几天还是经常来找安冉，但是在