第二日天亮，盛之瑶就开始准备国舅府的药膳。

盛之瑶从小跟着爷爷学习医理，再加上喜欢美食的她也喜欢自己亲自动手，所以她准备的是自己最拿手的药膳。

药膳一般分为三种：

一种为食疗，一种为补品，一种为调养。

前提是食物必须是健康有营养的。

食疗的方法很简单，先是熬制参汤，用于调养。

这样的汤药对人体有很好的益处，可以使人身体虚弱的症状减