“这也算是一个原因，但这样做俯卧撑更重要意义是让你适应这种从指骨到手腕、手臂，一直延伸到肩膀与整个身体的运气过程，等你熟练的掌握这种力量的传导之后，才能开始练习招式。少年仔，你听说过力从足发的这句话吧！你现在就要学会将身体绷紧，变成一块随时可以朝任何方向角度轰出去的强韧肌肉，这样就可以从脚下发力，一截截的增强最后一拳轰在目标上面。”

这下总算是弄明白真正意义的候锐也不再废话了，他