下端，挥出的方向，恰恰与之前的方向相反。

如此反复挥出与收回，又是近20个回合，哈德利已经感觉到全身力量匮乏，比之前还要累很多。

终于坚持不了，双手颤抖着慢慢将长棍拄在地上，整个人累得就差拿长棍当依靠才能站直。

休息了一阵，哈德利将长棍放回原位置。

将身上的衣物脱掉，整个人跳进装满水的大石缸中，盘膝而坐。石缸中的水，只是普通冷水，没有加热，更没有什么特别的药