得了洗髓经，在经过深思熟虑之后，终于还是修炼洗髓经，实际上并没有修炼过陆家真正的功法。

在唐空借他之身，成就内境之后，就深刻感受到了其中的变化。

练功必然是要有相应的法门！

例如武学中，站桩的技巧！

其实这就是一种功法！

之前唐空服下筑基丹，奠定基础，但什么常识都不懂，空有外境八品的身体素质，但不懂任何一门功法，而这一次，他成为陆峰之后，已经明白了