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没有蛋白质的补充，个体肌肉的发育就会相对处于劣势。

虽然中国普通老百姓的生活现在已经越来越好，国家的经济发展也是持续的大步迈进，但是哪怕是专业的运动员在小时候的饮食习惯还是较为传统的，因为这已经是中国人的基因特性了。

所以从外形上看，其他人种的运动员只要是从事的项目与爆发力有关的大体上都显得肌肉壮硕，而东方的运动员当中却很少出现这样的体形。

在对抗较为激