人顿时信心大增。

这种任务模式相较于奴隶制度，明显要轻松了太多，众人也不用每天疲倦奔波了。

于是忙里偷闲的陈默，竟然在矿区内修行起了《洗髓经》和《玄阳经》上册。

修行《洗髓经》，需要经历张弛、吐纳、岁月，三个阶段。

所谓张弛。

乃是筋骨上的表现，春夏强筋练骨，需要通过类似大力金刚拳这样的刚强至勇武功招式练习，秋冬舒筋活络，需要类似瑜伽性质的这种较为