这个时候，许忘若是行走江湖，遇到别人危急时刻，一口口水就能活人一命，这口口水，便是丹田内极致压缩的灵液。

可实可虚，然后控制着灵液游走全身，打通各个经脉，自丹田发起，大小周天过后，再回丹田。

一来，强化经脉和，二来便是洗练内脏。

所谓的去污排诟，这要在练气期就要完成，剔除上的杂质，把身体打磨到巅峰状态。

说回筑基，这个阶段。

许忘开始闭长关，一连