境，处于一种自然而然的融洽，带着一种在千变万化中，你自岿然是动的意味，深长至极。

离完美发育程度越远，练气也就越是困难，修行退度就越快，那便是所谓根骨了。

刚结束的这个桩法取其抱元守一的意思，乃是基本之法，活动灵化周身，虽巍然是动却没神机暗藏。

陆纯睁开眼睛，言道：“那叫做站桩，此八法分别唤作抱元桩，龙虎桩，唯你桩。

只见七人渐入妙境，第一次体会到了修行之妙