离肉身，畅游天地的感觉。

退而求其次，一口气顺着咽喉、胸口和小腹三处，体会三丹田。

天元居上、地元居下，人元居中。

三丹田，对应天地人三元丹术，虚府以待。

根据终南山人所说，须得三丹俱全，才能不受限制，施展元神出窍的本领。

至于他本人是否达到那个地步，钟生忘了问，料想应该没有。

“呼，呼，呼。”

口鼻吞吐，舌尖攒一口气，顺势而下