,却不是无头苍蝇般乱撞。 毕竟,终南山人,以指点出三丹田的诀窍所在,用笔墨圈住方位。 人体定丹田,可比天上定星、地上定穴,一点通透,接下来便是万里坦途。 先上后下,先静后动,气如风水游走,走入上丹田,空荡荡无一物。 然后是胸口中丹田,同样是空荡荡。 钟生有些烦躁起来,强行收拢即将散开的气流,再送入小腹。 果不其然,剩下的下丹田,也是最后一