主真气流转，经络畅达，乃是百穴中枢。

上丹田，藏神之府，主人之神智，护人之灵光不散。

人体内息的运行，主要就是靠自己体内的气血流转。

而气血，气溶于血，自心窍而生，流遍躯体，真气自心窍而出，向下流转，沉于祖窍灵台，与气力相融，而后贯连穴位。

所以要使修炼真气内功壮大增强，就要先打通周身穴位，让气息流通再无阻碍。

这时就体现出内功心打的重要性了，一流