用呼吸法，让自己的呼吸变得更加顺畅。

姜胜一连做了三组，36个卧推，呼吸变得非常急促。

这已经是75公斤级接受过专业训练，且已经达到中级卧推水平了。

不过这不是关键，关键是姜胜连做三组，每一组之间休息的时间仅仅为一分钟不到，让董成海和曹杰看的目瞪口呆。

这个体能和恢复力，简直堪称变态了。

“姜哥你到底吃什么啦，身体素质这么厉害”曹杰一脸羡慕嫉妒恨的