明，修炼者往往在第一次呼吸时，身体内会产生如蚁虫爬动般的感觉，这是灵气入体的征兆，不要紧张，需松弛身心，想象自己变成虚无，融合在天地之中。

许久之后，王林无奈的发现身体不但没有任何感觉，反而被这种奇怪的呼吸方式弄得有些喘不过气来。

王林轻叹，他知道内门弟子都是天资灵根充足者，这小册子本就是给这些人看的，他天资泛泛，自然在修炼上无法和他们比较。

不过他也不气馁，喘了几口