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他们的教导水平，肯定高不到哪里去。

倒也有一些相对高端的健身房。

这些健身房会聘请一些退役的市级省级运动员。

叶辰曾经的一位女教练，就是退役的省级举重运动员。

但怎么说呢？

这些教练自身素质肯定是不差的。

但运动员的训练方式，其实并不适合普罗大众