健身。
更别说健身本就是千人千面的。
有的人天生体质差,做个俯卧撑,胳膊抖得跟翅膀似的。
有些人天生体质好,不怎么训练也超越常人。
面对不同的客人,制定不同的训练计划才是必须的。
而大部分运动员,他们自身很厉害,但让他们教导其他人,就有点强人所难了。
所以国内健身房的
第214章 给的实在是太多了!(3 / 41)
健身。
更别说健身本就是千人千面的。
有的人天生体质差,做个俯卧撑,胳膊抖得跟翅膀似的。
有些人天生体质好,不怎么训练也超越常人。
面对不同的客人,制定不同的训练计划才是必须的。
而大部分运动员,他们自身很厉害,但让他们教导其他人,就有点强人所难了。
所以国内健身房的