的？”

  玄惜怜似懂非懂。

  “不，是掌控肌肉。”

  韩凌天摇了摇头，“如同我们的脑域开发一样，肌肉同样不完全归我们所用。”

  “所以，要变强，就必须将那套简化版的动作每天都练几次，最后虽然不能完全掌控肌肉，却也有意外效果。”

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