从当初的一千多人，到现在不到五十人，连一开始的零头都没有。

但是，和之前相比，如今这五十人，可谓有了翻天覆地的变化！

最开始时，负重三十公斤跑二十公里，都能把他们累成狗。

现在五十公斤负重，越野跑三十公里的路，不但没有被压垮，还能生龙活虎搞体力训练。

这就是三个星期下来训练效果。

每个人，都能明显感觉到自己的提高！