连张能量和于大雷这样的，身上也分布着结实肌肉，和以前干瘦的身材有了天壤之别。

站在那里，即使不用力两块胸大肌，也能把衣服撑得很挺。

虽然他们自己没有体会到，早已经被训练麻木，可陆羽和红细胞的老队员，把一切看在眼里。

“队长，三个星期的地狱周，也差不多了吧？”

何晨光和陆羽站一起，望向操场上挥汗如雨的菜鸟：“这群菜鸟的蜕变很明显，体能