的，就叫武生。

二：“易筋洗髓”。身体形骸在此阶段中不断受到洗炼，可以到达一个相对纯净完美的状态。从而变得身轻体捷，百病不生。钢筋铁骨，力大无穷。能够开碑裂石，生裂虎豹。修炼到这个阶段的，就叫武师。

三：“五气朝元”。意味着功力由外而内，同时练通五脏真气，能运转内劲外发。所谓剑芒、刀芒、无形剑气等高深武学，都必须到达这个境界，才能修炼成功。修炼到这个阶段，就叫武士。