便是踏入了先天的境界，而炼体却需要经过练肉，练筋，练髓三步，再到化神的境界，才算是到达了先天之境。

虽然在跨入先天境界上慢了一步，但是炼体的好处也是显而易见的。因为炼体是修身，是外功的体现，所以炼体者从一开始就极具战斗力。不像炼气之人，在进入先天以前，跟养生功法没什么区别，直到先天之后才算是有了攻击的手段。

当然，这两者始终保持在一个平衡的状态。炼体虽然从一开始就拥有战斗力，但