修炼的几倍，夜神月也不尽后怕。

就这样，夜神月开始了自己一天艰苦的修炼。

早上四点起床开始晨训，这时候纲手一般把夜神月叫起来，然后自己去睡觉。夜神月看见纲手去睡觉当然也不会偷懒，带上100kg的负重，开始冲刺跑。

这样不仅可以锻炼自己的体力，而却还可以保持自己的巅峰速度的增加。一直的冲刺跑和平常训练的慢跑可不一样，相信大家都是深有体会的。而且冲刺跑可以说是非常累的，就