在这样的训练中，夜神月要每天早上负重冲刺跑3个小时。

七点的时候，是早餐的时候。这时静音纲手还有豚豚会和夜神月一起吃早饭，这也是夜神月晨训后的休息时间。

没到七点半的时候，夜神月也休息的差不多，而且也吃的差不多，就开始了下一项训练，也就是纲手的体术教程。

说起体术教程，可以说是夜神月一直在挨打。纲手现在已经不用几成力来训练夜神月了，而是用全力。而夜神月只能用体术，不能