而论，最典型的是缺钙，另外疲劳、饮食不均衡都会带来腿部抽筋的症状。平时要多注意，按照你的情况，这是第一次发作，还好，你多注意能适当地减轻症状，也许不会再发生，也许症状会减轻不少。”

医生细心地叮嘱，十分专业地给出了结论，还仔细交代了潘冬子如何正确按摩的姿势。

潘冬子开始反思起安宁这阶段的饮食习惯，由于怀孕三个月阶段，安宁被自己逼迫吃了太多的水果跟蔬菜，加上之前孕吐严重，她吃的很