杨珍在凡人阶段，主要通过药浴淬体、进补灵兽之肉，同时再借助锻体操，将部分灵气和血气留在体内，借以改造肉身。

这种方法，灵气乃是被强行留在体内，随着时间流淌，会渐渐流失。

那时肉身的强度，也将逐渐变弱，回到从前。

所以若要保持肉身不退化，只能不断进补。

但终究是无根之木。

如今成为修士之后，通过体内的灵根，灵气可源源不断进入体内，冲刷身体，就