，起跨脚再踏在第3桩面上。注意重心放稳，控制好落脚点。”

他一边讲一边亲自示范。

“这个障碍技术要求不高，但我刚才也看见了，这个障碍反而成了很多新兵的拦路虎。大家为什么害怕？我想，很可能是新手往往害怕伤着脚踝，心有畏惧，我觉得你们可以这样试一下，你不要把这些东西当成障碍，你把桩想成一个个地鼠，你不是来跑障碍，你是在打地鼠。”

打地鼠？

几个新兵眼睛一亮。