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但是，我们不能一直被困在这样的情绪中，我们需要学着释放攻击性，活出自我，走出阴霾。

老阿姨红姐上线，她告诉我们，“抑郁”其实就是一种“战败综合症”，我们在与别人的交锋中，别人胜了，我们败了。

但是，红姐的妹妹花不躲观点则是，试错没有成本，全当试错了。她的抗压和承受能力很强。关键是她具备达观的能力。心理素质过硬。