。

在与营养师合作的过程中，我学到了很多关于饮食和营养的知识。我了解到每个人的营养需求是不同的，我们应该根据自己的需求和目标来制定适合自己的饮食计划。我还学到了一些关于食物的营养价值和健康影响的知识，这让我更加注重自己的饮食选择和习惯。

通过与营养师的合作，我逐渐改善了我的饮食习惯和健康状况。我开始更多地选择新鲜的水果和蔬菜，减少了对加工食品和糖分的依赖