第268章 我问佛现在的年轻人怎样走出忧郁症和焦虑症(1 / 7)

我问佛佛问我 张英雄 647 字 8个月前

症,重拾生活的信心和幸福。

例如,小张在康复过程中,不仅积极配合治疗,还主动参加了志愿者活动。通过帮助他人,他找到了自己的价值和意义,增强了自信心。这种积极的体验进一步促进了他的康复。

另外,小李学会了与家人和朋友坦诚地交流自己的感受和困难。他们给予了他理解和支持,一起度过了困难时期。这种亲密关系的支持对他的康复起到了重要的推动作用。