;走到涌泉穴,&nbp;才是完整的水火既济。

第三层，天地人。

我们打坐的时候，双腿伸直，你意念放在脚心，涌泉穴的那个地方，便会有鼓胀感，最开始像是蚂蚁爬，后来就是脚心有一颗玻璃球一样。

修炼久了，那个“玻璃球”就会越来越大，变成一个巨大的火球。

天为阳，地为阴，你脚下踩着火球，才能“不沾凡尘”，但本质上是不沾凡尘吗？不，本质上是驾驭阴阳。

以气之